Combat

Comment les méthodes de relaxation en Tai Chi peuvent-elles aider à réduire l’anxiété et le stress?

Dans une ère où le rythme de vie effréné est roi, où le stress et l’anxiété font trop souvent partie de notre quotidien, il peut[…]

Comment les techniques de combat simulé en Capoeira peuvent-elles améliorer la coordination et la réactivité?

La capoeira, cet art martial brésilien aux mouvements acrobatiques, séduit de plus en plus de pratiquants à travers le monde. Mais saviez-vous que les techniques[…]

Quelles sont les techniques de défense contre les attaques au couteau enseignées en Krav Maga?

Introduction Le Krav Maga est un système d’autodéfense et de combat rapproché qui a été développé pour être utilisé dans des situations de la vie[…]